忙しく出来るのは良いことだけど…。

午前中、先進漢方精神外来、次男の小児科。
午後、長男の三者面談。
今日の私の一日。
全く、自分で言うのも何なんだけど

私、ホントにがん患者なんやろか？それも再発転移している…

なんて思ってしまう。
この毎日のバタバタさによう体がついて行ってるな、と思う。
でもこれが所謂ランナーズハイみたいな状態になってるのだとしたら、、、？
それはちょっとね…
今日、漢方の恵紙先生もおっしゃってた。
「最近、意識していますか？」って。
そう、日々の忙しさに流されてそのことばかりに、そのことのみに神経費やしてばかりではいけない。
宇宙に想いを馳せること。
瞑想すること。
バタバタギスギスではなく、ゆっくり、まったり周りに注意深く在ること。
それがいちばん大切なんだ…。
そのことに気付いたのはがんになってから。
がんちゃん、ありがとう。気付かせてくれて。
ふぅ…と息をはくこと。
目を閉じて肩の力をふっと抜くこと。
やんなきゃな〜。

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